¤ Pelajaran tentang humor memberikan makna
belajar mengundang keringanan dan hiburan
ke dalam situasi yang mungkin akan menjadi bencana.
¤ Bila kita memandang kesulitan-kesulitan
yang menimpa diri kita atau kekhilafan yang kita perbuat,
maka humor akan sangat membantu.
¤ Bila kita belajar mentertawakan kecelakaan-kecelakaan yang menimpa kita,
maka kita akan mampu mengubah situasi yang dianggap buruk
menjadi kesempatan untuk belajar sesuatu tentang kekonyolan tingkah laku manusia,
terutama tingkah laku kita sendiri.
¤ Tertawa memiliki manfaat buat kesehatan baik mental dan fisik.
¤ Tertawa bisa mengendurkan ketegangan dan meredam stres,
dan mengeluarkan endorfin dalam sistem tubuh kita
yang bertindak sebagai pengangkat semangat alamiah.
¤ Tertawa mengajari kita untuk meringankan hati
dan tidak terlalu serius memandang diri sendiri,
bahkan dalam keadaan paling serius sekalipun.
¤ Jadikan ijinkan diri kita tertawa,
dan kita akan tercengang betapa suatu situasi krisis
bisa berubah menjadi komedi
bila kita memasukkan humor di dalamnya.
¤ So, jangan marah kalau menerima suatu email atau BBM humor
saat sedang bad mood, tapi berbahagialah
krn itu bisa melepaskan ketegangan anda.
Release your stress...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar